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  • 2017 香 港 马 会 开 奖 直 播:夏季湿邪分3度,不懂规矩要吃亏!

    衣装理容编辑:监管部门紧盯任性停牌 厦华电子等多公司被点名提醒
    Lina
    衣装理容编辑
    2018年07月21日来源于:海南日报
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       湿邪,现代人健康最大的敌人之一。 夏天,“天暑下迫,地热上蒸”,空气中湿气多,体内的湿热也会随之增多。

       湿邪是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,中医有“千寒易除,一湿难去”的说法。湿与风,形成风湿,与火形成湿热,与寒形成寒湿,与暑形成暑湿。 苏梗辛、甘、微温,归肺、脾和胃经,宽中的效果好,能够治疗胸脘痞闷、食欲不振、妊娠恶阻等症状。藿香和佩兰是一对对药,在这里三味药搭配在一起可以起到芳香化湿、醒脾的作用。

       专家推荐——化湿三香小香囊 将苏梗:藿香:佩兰=1.5:1:1的比例混合,然后装入无纺布的包中即可。 旅行时,如果您觉得食欲不振,可以拿出药包闻一闻,或者把药包当茶包来泡茶喝。 一段时间后,如果您觉得香味不够浓郁了,可以把香囊里的药材揉碎,让药物的香味再次充分发挥。

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    今夏祛湿这样来!| 健康之路

    中度湿邪 和生薏苡仁相比,炒薏苡仁除了可以利湿,还可以健脾,夏季祛湿推荐使用炒薏苡仁,尤其是脾胃虚弱的人。

    &土茯苓清热、利湿、解毒效果好;地黄可以补肾;火麻仁是滋阴的;金银花是清热的;茵陈主要取疏肝的作用。 不想吃茯苓膏,又想健脾祛湿的朋友们,也可以尝试土茯苓切片煮水喝哦~ 做法:土茯苓切片煮10~15分钟即可饮用。 夏季湿邪分3度,不懂规矩要吃亏! 今夏祛湿邪,您都学会了吗?

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