• <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • <strike id='riaqld755'><legend id='riaqld755'></legend></strike>

  • 香 港 六 行 合 彩 开 奖 直 播:谁说哺乳期只能当“大妈”

    衣装理容编辑:监管部门紧盯任性停牌 厦华电子等多公司被点名提醒
    Lina
    衣装理容编辑
    2018年07月19日来源于:海南日报
    分享:
    香港六行合彩开奖直播----------海南日报

       少女和妇女之间的距离,只差一个娃。你知道产后最大的尴尬事是什么嘛?先让两位宝妈告诉你:

       宝妈姗姗:生完孩子4个月坐公交车,一上车司机就喊:哪位乘客给孕妇让个座,有三人站起来给我让座,我感动(羞愧)的都快哭了! 宝妈晓露: 产后因为需要喂奶所以每天吃的很多,生完宝宝都六个月了,有一次去孕婴店买东西,店员对我说:姐姐,你怀孕有6.7个月了吧?我了个去,我真想骂她眼瞎,但低头看看自己的肚子,默默的走开了……

       我屮艸芔茻,原谅Ms.懂我不厚道的笑了……因为我也曾有过同样的遭遇啊啊! 都说“妈妈”是甜蜜而又负担的词,这一点都不错!母乳是最完美的食物,含有宝贝成长所需要的一切。为了让宝贝吃好奶,麻麻们下足了功夫,有的妈妈干脆放弃了自己的身材。但是,哺乳期就真的只能肥肥胖胖、与辣妈无缘吗?

    香港六行合彩开奖直播
    YOKA男士网

    这样做分分钟逆袭成女神!

    心态调整是关键 自从当了妈,似乎就意味着一切要以小宝贝为主,从此没有了“公主”、“女王”等称呼,唯一的身份变成了妈妈,如果不自我牺牲,好像当妈的都不合格一样。 孕期担心对宝宝有影响,什么都不敢用。原本以为孕期是整个过程中最灾难的时候,直到产后才发现当时的自己真是身在福中不知福啊。 产后的各种情况和灾难程度简直是产前的百倍千倍,产后身体和心理都经受巨大的考验,因为忙、累,没有自己的时间和空间,要么完全自我放弃,要么归咎于各种客观条件怨天尤人,总之人生很灰暗。

    在很多人潜意识里,给宝宝哺乳就需要吃很多高热量的食物,尤其是奶水不足的妈妈,狂喝各种营养汤,Ms.懂就听说有的妈妈吃饭都是用盆的,一顿一大盆鱼汤啥的,再吃主食,肉和菜,胃就越撑越大,吃少一点都觉得饿,于是体重一直居高不下! 其实这是一个误区,决定奶水品质的不是脂肪,而是营养均衡。 因此,首先可以在烹调方式上尽量选择煮、炖、凉拌等低油、低热量方式,在食物上选择清淡的鱼汤等。 其次,主食中的一半可以换成粗杂粮或者薯类,粗杂粮含有丰富的B族维生素,这些都既能保证母乳质量,又能控制能量摄入。 哺乳期,我照样要美美滴!化清爽淡妆,穿漂亮衣服,让自己从内到外都美出来!向更加积极向上的美好妈妈,进发!

    分享:
    相关阅读
    论坛精华
    每日精选
    衣范追踪潮流街拍